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10 alimenti ricchi d’acqua da mangiare in estate

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Quasi tutti gli alimenti contengono acqua. Alcuni più di altri. Eccone dieci che non possono mancare sulla tua tavola, soprattutto in estate. L’acqua svolge funzioni vitali nel nostro organismo. Essa costituisce buona parte del peso corporeo di una persona...
5 consigli per preparare la pelle all’estate

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Preparare la pelle all’estate vuol dire disintossicarla, idratarla e proteggerla. Qui trovi alcuni consigli per farlo al meglio. Così come è arrivato il momento di cambiare il guardaroba, è arrivato anche quello di preparare la pelle all’estate, perché...
Rigenerare la pelle con un peeling chimico

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Fra i vari metodi per esfoliare la pelle c’è il peeling chimico, un trattamento dermo-estetico non invasivo che ne migliora l’aspetto rimuovendo o riducendo gli inestetismi. Il peeling chimico è un trattamento esfoliante basato sull’utilizzo di...
Proteine vegetali: in quali alimenti si trovano

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Anche le proteine vegetali forniscono un adeguato apporto proteico all’organismo. Ecco in quali alimenti puoi trovarle. Le proteine sono fondamentali per la nostra salute. Insieme ai lipidi e ai glucidi, costituiscono uno dei tre macronutrienti del corpo umano....