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cura del viso e idratazione della pelle

DISSETA LA TUA PELLE Con la fine dell’estate e l’arrivo dell’autunno, dobbiamo prestare particolare attenzione alla cura della nostra pelle. Il caldo  estivo, quest’anno particolarmente forte, provoca disidratazione e formazione di rughe. L’autunno è la...
Come mangiare a Natale senza sensi di colpa

Come mangiare a Natale senza sensi di colpa

I nostri consigli per un’alimentazione consapevole nei giorni di festa. Anche se quest’anno non festeggeremo il Natale con la solita convivialità, molti di noi non rinunceranno a pranzi e cenoni. Quindi se ti stai chiedendo come mangiare a Natale senza sensi di colpa,...